Envie de gommer capitons et rondeurs, mais vous n’avez plus une minute à vous ? Teu-teu-teu… Dès que votre bout d'chou est occupé, misez sur ces produits gagnants. Objectif : optimiser votre temps, en beauté !
Imaginée par Magicmaman et It Baby, soutenue avec la Mairie de Paris, #LaFamiliale est une course de poussettes originale et inédite.
Parents runners, venez passer un moment sportif et fun avec vos enfants lors de ces 5 km de parcours sécurisés !
Le 31 mai 2015, famili, les magasins It Baby et la Mairie de Paris ont organisé la Familiale, la première course de poussettes à Paris. Vous l'avez manquée ? Retrouvez la vidéo de cet événement 100% famille.
Avec son mini baby bump et ses séances de fitness intenses alors qu’elle était enceinte, Chontel Duncan s’est attirée de nombreux détracteurs. Elle revient avec nous sur sa routine sportive pendant sa grossesse et le message qu’elle veut faire passer aux autres mamans.
Faute de moyen de garde, vous ne pouvez aller faire du sport. Mais ça c'était avant de découvrir le kangatraining, ou l'art de bouger votre body avec votre bébé. Le concept vous plait ? On vous en dit plus !
Vous avez couru (ou manqué) la Familiale 2016, la course de poussettes à Paris, qui s'est déroulée le 29 mai ? Retrouvez ce running familial en vidéo !
Vous étiez présent à la Familiale, la course de poussettes à Paris ? Retrouvez toutes les photos de ce running familial, 100% dédié aux parents, qui s'est déroulé le 29 mai 2016.
Vous êtes accro à la course à pied et n'envisagez pas de stopper pendant votre grossesse ? OK, mais avec ces quelques précautions qui préserveront votre joli bidon. Avec le Dr Frédéric Depiesse, médecin du sport.
Que vous veniez d'accoucher ou non, votre corps manque de fermeté ? Découvrez quels sports et exercices réaliser chez vous, à la salle ou à la piscine pour sublimer vos courbes et raffermir votre corps !
Le running a l’avantage de pouvoir se pratiquer quasiment partout, à n’importe quelle heure. Ce qui en fait un sport particulièrement adapté aux mamans, dont le rythme de vie ne permet pas toujours d’aller à la salle de sport. Lauriane, auteur du blog Running et Talons hauts, nous livre ses conseils pour se lancer.
Vous aimez les défis et ne reculez devant rien ? Vous cherchez à la canaliser afin de vous recentrer sur vous-même et mieux appréhender votre quotidien de femme et de maman ? L'Ashtanga yoga est peut-être fait pour vous. Découvrez ici, ses spécificités.
En salle, à la maison ou au boulot, la Swiss ball est l’accessoire de sport dont tout le monde parle. Pratique pour retrouver une silhouette de rêve après la grossesse, il est aussi parfait pour remuscler son périnée. Bébé ou pas d'ailleurs, vous allez l’adopter !
En cette période de rentrée, rien de mieux que de reprendre le sport pour évacuer les premiers stress de l'année. Tennis, danse, piscine... On aime, mais on connaît déjà bien. Alors pourquoi ne pas se lancer dans la Zumba Step, le nouveau sport tendance de la rentrée ?